สุขภาพช่องปากที่ดีมีผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิต โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เนื่องจากฟันที่เหลืออยู่มักผ่านการใช้งานมายาวนาน บางคนอาจมีโรคช่องปากที่สะสมมาตั้งแต่วัยหนุ่มสาว เช่น การสูญเสียฟันหรือเกิดช่องว่างระหว่างฟัน ซึ่งทำให้การทำความสะอาดเป็นไปได้ยาก ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพช่องปากดีจะรับประทานอาหารได้หลากหลาย พูดได้ชัดเจน ไม่ต้องกังวลในการเข้าสังคม และมีสุขภาพกายที่แข็งแรง ในทางกลับกัน หากละเลยสุขภาพช่องปาก อาจเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น การติดเชื้อในช่องปากที่ลุกลามเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลต่อหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจได้
ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
- โรคฟันผุ
- สาเหตุ: เกิดจากคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ซึ่งสะสมบนผิวฟันและขอบเหงือก
- ผลกระทบ: หากไม่กำจัดคราบจุลินทรีย์ ฟันจะผุจนถึงรากฟัน ทำให้สูญเสียฟัน
- ผลกระทบ: ทำให้เหงือกบวมแดง เลือดออกง่าย และอาจนำไปสู่การสูญเสียฟัน
- สาเหตุ: คราบจุลินทรีย์ที่สะสมบริเวณขอบเหงือก
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้สูงอายุ
สำหรับผู้ที่มีฟันธรรมชาติ
- แปรงฟันให้สะอาด
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ร่วมกับยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
- เลือกแปรงที่เหมาะสม
- ใช้แปรงที่มีด้ามจับถนัดมือ หรือดัดแปลงด้ามจับให้เหมาะกับผู้สูงอายุ
- ทำความสะอาดทุกซอกทุกมุม
- ใช้แปรงหัวเล็กสำหรับฟันซี่เดี่ยว หรือบริเวณที่เข้าถึงยาก
- ดูแลซอกฟัน
- ใช้ไหมขัดฟัน หรือแปรงซอกฟันที่มีขนาดเหมาะสม เพื่อกำจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์
- ทำความสะอาดบริเวณช่องว่างจากการสูญเสียฟัน
- ใช้ผ้าก๊อซพับเป็นแถบเล็ก เช็ดฟันและขอบเหงือกบริเวณช่องว่างนั้น
สำหรับผู้ที่มีฟันปลอม
ฟันปลอมชนิดติดแน่น
- สะพานฟัน: ใช้ไหมขัดฟันชนิดมีตัวนำสำหรับสอดใต้สะพานฟัน เพื่อกำจัดคราบอาหารและป้องกันเหงือกอักเสบ
- ครอบฟันและครอบฟันบนรากฟันเทียม: ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดได้ตามปกติ
ฟันปลอมชนิดถอดได้
- การดูแลทั่วไป:
- ถอดฟันปลอมมาล้างทำความสะอาดหลังมื้ออาหารทุกครั้ง
- ถอดฟันปลอมตอนนอน และแช่ในน้ำสะอาดเพื่อรักษาคุณภาพวัสดุ
- การทำความสะอาดฟันปลอมชนิดถอดได้:
- แปรงทำความสะอาด: ใช้แปรงขนนุ่มและน้ำสบู่อ่อนๆ แปรงเบาๆ หลีกเลี่ยงแปรงสีฟันขนแข็งเพราะอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนที่สะสมเชื้อโรค
- ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฟันปลอม: ใช้เม็ดฟู่หรือโฟมสำหรับฟันปลอมที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียและให้กลิ่นสดชื่น
การเลือกฟันปลอมที่เหมาะสม
ทันตแพทย์จะประเมินสุขภาพช่องปากและลักษณะปัญหาของผู้ป่วย เพื่อเลือกฟันปลอมที่เหมาะสม โดยจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับคุณสมบัติและประเภทของฟันปลอม เช่น ฟันปลอมติดแน่นหรือถอดได้ รวมถึงช่วยให้ผู้ป่วยหรือญาติเลือกฟันปลอมที่ตรงกับความจำเป็นและการใช้งานในชีวิตประจำวัน
ป้องกันปัญหา ไม่ต้องพึ่งฟันปลอมในอนาคต
ไม่อยากใส่ฟันปลอมเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ควรเริ่มดูแลสุขภาพช่องปากตั้งแต่วันนี้
- พบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง
- แปรงฟันให้สะอาดทุกวันด้วยวิธีที่ถูกต้อง
การดูแลสุขภาพช่องปากตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้เรามีฟันที่แข็งแรง ใช้งานได้ยาวนาน และห่างไกลจากปัญหาฟันปลอมในวัยผู้สูงอายุค่ะ
Denta-joy ผู้นำนวัตกรรมจัดฟัน และทันตกรรมเพื่อความงาม “ #เริ่มต้นวันที่ดีด้วยรอยยิ้ม
”
เดนต้าจอย เป็นผู้นำนวัตกรรมจัดฟันใส Invisalign และ Brava เข้ามาเป็นเจ้าแรกในไทย ได้ออกแบบรอยยิ้ม และเป็นผู้ให้การรักษา ด้วยการจัดฟันแบบใส ที่มีจำนวนเคสมากที่สุด ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ประสบการณ์จัดฟันใส Invisalign มากกว่า 9,000 เคส
ผู้นำการจัดฟันแบบมองไม่เห็น ตั้งแต่ 1983
1983 จัดฟันด้านใน Lingual Braces ที่แรกในประเทศไทย2000 จัดฟันใส Invisalign ที่แรกในประเทศไทย ให้การรักษากว่า 9,000 + เคส2019 จัดฟันมองไม่เห็น Brava by BRIUS ที่แรกในเอเชีย สะดวก รวดเร็ว มองไม่เห็น เป็นคลินิกแรกนอก ประเทศสหรัฐอเมริกาที่ได้นำนวัตกรรมเครื่องมือจัดฟันเร็วด้านในอย่าง Brava by BRIUS